МАГНИЙ — САМЫЙ ВАЖНЫЙ МИНЕРАЛ ДЛЯ СЕРДЦА
Научно установлено, что магний — самый важный минерал для сердца. Более трехсот различных ферментов в организме зависят от магния, и все же около 80% населения развитых стран не потребляют его в таких количествах, которые им необходимы. Еще хуже то, что мы не знаем, насколько нам необходим этот микроэлемент, а кардиологи не всегда выписывают его своим пациентам. Может быть именно поэтому, заболевания сердца в экономически развитых странах стали столь распространенным
явлением?
Со всех сторон нас подстерегает угроза лишиться магния — его практически нет в богатой углеводами, рафинированной пище; сельскохозяйственные культуры выращиваются на почве, устойчиво обедняющейся магнием. Большую часть запасов этого важного минерала организм расходует на очищение от пестицидов, токсинов, смога, борьбу со стрессом. Мы теряем магний, используя диуретики и другие лекарства, а также достаточно много с потоотделением. Поэтому для большинства из нас дефицит магния — неизбежность, причем с возрастом она становится еще более явной — из пищи в процессе «взросления» организма усваивается гораздо меньше питательных веществ, в том числе и магния, используется больше лекарств и меньше естественных источников магния — орехов и других семян...
Магний участвует в работе большинства органов и систем, но больше всего он необходим сердцу. Данные большинства клинических исследований подтверждают, что при регулярном использовании магния исполняются самые заветные желания любого человека с больным сердцем:
Артериальная гипертензия — еще одно заболевание, ежегодный рост и «омоложение» которого вызывает тревогу врачей-кардиологов. Наряду с влиянием стрессов, генетическими и иными причинами, значительную лепту в развитие этого процесса вносит дефицит магния. Установлено, что у страдающих гипертонией, как правило, более низкие уровни магния, по сравнению с теми, у кого показатели артериального давления ближе к норме. Магний действует как природный аналог блокатора кальциевых каналов — стандартное противогипертоническое средство, однако без побочных и вредных его эффектов.
Особенно остро на недостаток магния реагируют женщины. Это поистине «женский» минерал участвует во всех ключевых процессах, происходящих в женском организме. Он важен для формирования либидо и менструального цикла, отвечает за нормальное течение беременности и родов. Когда магния не хватает, женщины теряют не только здоровье, но и красоту. Появляются отеки, кожа значительно быстрее стареет, женщина страдает от гормональных нарушений (предменструальный синдром, патологически протекающий климактерический синдром и т.п.).
При заболеваниях органов дыхания (в частности, бронхиальной астме и обструктивных бронхитах) магний также может быть полезен, поскольку он способствует расслаблению гладких мышц бронхов, уменьшая тем самым бронхоспазм.
Остеопороз. Не исключено, что для предотвращения и, возможно, даже обращения вспять остеопороза магний более важен, нежели кальций. Хотя магний составляет лишь часть костной ткани, он играет непропорционально важную роль, уравновешивая поступление кальция в организм и препятствуя его выведению. Некоторые ученые даже утверждают, что наше потребление магния, служит более надежным фактором, предсказывающим плотность костей, чем потребление кальция. При отсутствии достаточных количеств магния и других микроэлементов потребляемый нами дополнительный кальций будет откладываться не в костях, а где-нибудь еще — может быть, в стенках наших артерий...
Магний является антистрессовым макроэлементом, оказывает нормализующее действие на состояние нервной системы и ее высших отделов при нервном напряжении, депрессиях, неврозах. Доказано, что магний обладает прямым нейротропный действием. Во-первых, магний необходим для синтеза регуляторный нейропептидов. Во-вторых, магний является незаменимым кофактором многих ферментов в головном мозге. В-третьих, магний является прямым блокатором специальных рецепторов, которые регулируют проникновение ионов кальция через мембрану нейронов. При дефиците магния происходит массивное поступление ионов кальция внутрь клетки, что сопровождается повреждением нейронов. Кроме того, ионы магния способствуют повышению устойчивости нейронов к дефициту кислорода. Данные статистики свидетельствуют, что риск развития инсульта у людей, в рационе которых содержится достаточное количество пищевых продуктов, богатых магнием, значительно ниже.
Потребность в магнии может быть различной у разных людей. Организмом магний не синтезируется, соответственно этот минерал может поступать только с пищей.
Магний — это не чудо средство. Просто он влияет на множество процессов в организме, вот и все. Именно поэтому организм так «чудесно» реагирует на восполнение недостатка магния. Если что-то из выше перечисленного Вы отмечаете у себя — это означает, что у Вас недостаток магния и его восполнение может заметно улучшить состояние!
Лекарственные растения, включенные в рецептуру БАД к пище «ВитаМагний», дополняют и значительно усиливают эффективность использования магния:
Корни валерианы — понижают возбудимость центральной нервной системы, стимулируют процессы торможения в коре головного мозга, улучшают коронарнoe кровообращение, регулируют деятельность сердца, действуя как непосредственно на миокард и проводящую систему, так и через центральную нервную систему.
Зверобой — удивительное растение, позитивное целительное действие которого на душу известно со времен Гиппократа. Действие зверобоя в качестве антидепрессанта в настоящее время научно обосновано и подтверждено многими исследованиями, причем, в отличие от синтетических антидепрессантов, зверобой не обладает побочными эффектами. Интересно, что наибольший эффект проявляется при депрессиях, связанных с патологическим течением климактерического синдрома.
Шлемник байкальский, высокая эффективность которого обусловлена уникальным химическим составом, включающим более 100 (!) флавоноидных соединений. Это растение является одним из самых универсальных растительных компонентов в традиционной китайской медицине, а также широко используется в западной медицине, где считается одним из самых эффективных природных адаптогенов. Шлемник байкальский успокаивает центральную нервную систему, улучшает сон, расширяет кровеносные сосуды, способствует снижению артериального давления; оказывает общеукрепляющее, антитоксическое, антиоксидантное и повышающее умственную и физическую работоспособность действия.
Новая биологически активная добавка к пище «ВитаМагний» - еще одна яркая звезда в серии «Органические минералы», уникальный состав которой позволит решить многие проблемы, связанные с дефицитом микроэлемента, который не зря называют главным металлом жизни.
Научно установлено, что магний — самый важный минерал для сердца. Более трехсот различных ферментов в организме зависят от магния, и все же около 80% населения развитых стран не потребляют его в таких количествах, которые им необходимы. Еще хуже то, что мы не знаем, насколько нам необходим этот микроэлемент, а кардиологи не всегда выписывают его своим пациентам. Может быть именно поэтому, заболевания сердца в экономически развитых странах стали столь распространенным
явлением?Со всех сторон нас подстерегает угроза лишиться магния — его практически нет в богатой углеводами, рафинированной пище; сельскохозяйственные культуры выращиваются на почве, устойчиво обедняющейся магнием. Большую часть запасов этого важного минерала организм расходует на очищение от пестицидов, токсинов, смога, борьбу со стрессом. Мы теряем магний, используя диуретики и другие лекарства, а также достаточно много с потоотделением. Поэтому для большинства из нас дефицит магния — неизбежность, причем с возрастом она становится еще более явной — из пищи в процессе «взросления» организма усваивается гораздо меньше питательных веществ, в том числе и магния, используется больше лекарств и меньше естественных источников магния — орехов и других семян...
Магний участвует в работе большинства органов и систем, но больше всего он необходим сердцу. Данные большинства клинических исследований подтверждают, что при регулярном использовании магния исполняются самые заветные желания любого человека с больным сердцем:
- сердечный ритм становится более устойчивым;
- нормализуются показатели артериального давления;
- улучшается питание сердечной мышцы, поскольку расширяются коронарные сосуды, обеспечивая нормальный кровоток; это приводит к урежению приступов стенокардии (!);
- сердце может работать с большей нагрузкой, но без дополнительного потребления кислорода;
- улучшается текучесть крови по сосудам, снижается риск тромбозов;
- поддерживается лучший баланс калия — еще одного минерала, крайне важного для работы сердца;
- повышается уровень ЛПВП («хорошего» холестерина) и снижается уровень ЛПНП («плохого» холестерина).
Артериальная гипертензия — еще одно заболевание, ежегодный рост и «омоложение» которого вызывает тревогу врачей-кардиологов. Наряду с влиянием стрессов, генетическими и иными причинами, значительную лепту в развитие этого процесса вносит дефицит магния. Установлено, что у страдающих гипертонией, как правило, более низкие уровни магния, по сравнению с теми, у кого показатели артериального давления ближе к норме. Магний действует как природный аналог блокатора кальциевых каналов — стандартное противогипертоническое средство, однако без побочных и вредных его эффектов.
Особенно остро на недостаток магния реагируют женщины. Это поистине «женский» минерал участвует во всех ключевых процессах, происходящих в женском организме. Он важен для формирования либидо и менструального цикла, отвечает за нормальное течение беременности и родов. Когда магния не хватает, женщины теряют не только здоровье, но и красоту. Появляются отеки, кожа значительно быстрее стареет, женщина страдает от гормональных нарушений (предменструальный синдром, патологически протекающий климактерический синдром и т.п.).
При заболеваниях органов дыхания (в частности, бронхиальной астме и обструктивных бронхитах) магний также может быть полезен, поскольку он способствует расслаблению гладких мышц бронхов, уменьшая тем самым бронхоспазм.
Остеопороз. Не исключено, что для предотвращения и, возможно, даже обращения вспять остеопороза магний более важен, нежели кальций. Хотя магний составляет лишь часть костной ткани, он играет непропорционально важную роль, уравновешивая поступление кальция в организм и препятствуя его выведению. Некоторые ученые даже утверждают, что наше потребление магния, служит более надежным фактором, предсказывающим плотность костей, чем потребление кальция. При отсутствии достаточных количеств магния и других микроэлементов потребляемый нами дополнительный кальций будет откладываться не в костях, а где-нибудь еще — может быть, в стенках наших артерий...
Магний является антистрессовым макроэлементом, оказывает нормализующее действие на состояние нервной системы и ее высших отделов при нервном напряжении, депрессиях, неврозах. Доказано, что магний обладает прямым нейротропный действием. Во-первых, магний необходим для синтеза регуляторный нейропептидов. Во-вторых, магний является незаменимым кофактором многих ферментов в головном мозге. В-третьих, магний является прямым блокатором специальных рецепторов, которые регулируют проникновение ионов кальция через мембрану нейронов. При дефиците магния происходит массивное поступление ионов кальция внутрь клетки, что сопровождается повреждением нейронов. Кроме того, ионы магния способствуют повышению устойчивости нейронов к дефициту кислорода. Данные статистики свидетельствуют, что риск развития инсульта у людей, в рационе которых содержится достаточное количество пищевых продуктов, богатых магнием, значительно ниже.
Потребность в магнии может быть различной у разных людей. Организмом магний не синтезируется, соответственно этот минерал может поступать только с пищей.
- Для взрослого человека суточная потребность в магнии составляет 350–500 мг.
- У беременных суточная потребность в магнии 400-500 мг, поскольку этот период связан с его усиленным выделением из организма.
- Потребность в магнии возрастает у кормящих матерей, спортсменов и в молодом возрасте.
- Повышенное содержание магния необходимо при борьбе с лишним весом (низкокалорийные диеты и т.д).
- Также необходимо увеличивать суточную норму при сильном потоотделении, значительных потерях организмом воды (жаркое время года, занятия спортом), при неумеренном употреблении алкоголя, нарушениях пищеварения (желудочно- кишечные заболевания, диабет и т.д.).
Магний — это не чудо средство. Просто он влияет на множество процессов в организме, вот и все. Именно поэтому организм так «чудесно» реагирует на восполнение недостатка магния. Если что-то из выше перечисленного Вы отмечаете у себя — это означает, что у Вас недостаток магния и его восполнение может заметно улучшить состояние!
Лекарственные растения, включенные в рецептуру БАД к пище «ВитаМагний», дополняют и значительно усиливают эффективность использования магния:
Корни валерианы — понижают возбудимость центральной нервной системы, стимулируют процессы торможения в коре головного мозга, улучшают коронарнoe кровообращение, регулируют деятельность сердца, действуя как непосредственно на миокард и проводящую систему, так и через центральную нервную систему. Зверобой — удивительное растение, позитивное целительное действие которого на душу известно со времен Гиппократа. Действие зверобоя в качестве антидепрессанта в настоящее время научно обосновано и подтверждено многими исследованиями, причем, в отличие от синтетических антидепрессантов, зверобой не обладает побочными эффектами. Интересно, что наибольший эффект проявляется при депрессиях, связанных с патологическим течением климактерического синдрома.Шлемник байкальский, высокая эффективность которого обусловлена уникальным химическим составом, включающим более 100 (!) флавоноидных соединений. Это растение является одним из самых универсальных растительных компонентов в традиционной китайской медицине, а также широко используется в западной медицине, где считается одним из самых эффективных природных адаптогенов. Шлемник байкальский успокаивает центральную нервную систему, улучшает сон, расширяет кровеносные сосуды, способствует снижению артериального давления; оказывает общеукрепляющее, антитоксическое, антиоксидантное и повышающее умственную и физическую работоспособность действия.Новая биологически активная добавка к пище «ВитаМагний» - еще одна яркая звезда в серии «Органические минералы», уникальный состав которой позволит решить многие проблемы, связанные с дефицитом микроэлемента, который не зря называют главным металлом жизни.
